この動画では「インターバル速歩」についての説明とやり方について学びます。さあ！あなたも明日からやってみませんか？ 動画時間　8分35秒

この動画では、失語症の人との会話する際のポイントや注意点について学びます。ぜひ、ご覧ください。動画時間　7分57秒

この動画では「失語症」について学びます。さあ！この動画で一緒に学びましょう！ 動画時間　7分23秒

この動画では立位でできる簡単な運動メニュー５種、計13分の運動をおこないます。

• スクワット
• 足を開く運動
• もも上げ
• かかと上げ
• 立ち上がり

当院リハビリスタッフとがんばりましょう！

必ず安全な場所で実施しましょう

運動は正しい姿勢で行いましょう

勢いや反動をつけずに無理なく行いましょう

運動中、息をとめないようにしましょう

疲れたら動画を止めて休みましょう

所要時間　１３分

この動画では、椅子にすわった状態でできる運動メニュー５種、約８分間の運動をします。

• ももあげ
• 膝伸ばし
• つま先上げ
• かかと上げ
• 足踏み
•  

当院リハビリスタッフとがんばりましょう！

必ず安全な場所で実施しましょう

運動は正しい姿勢で行いましょう

勢いや反動をつけずに無理なく行いましょう

運動中、息をとめないようにしましょう

疲れたら動画を止めて休みましょう

所要時間　約8分

医療法人社団shindo旭川リハビリテーション病院の

公式チャンネルを公開します

当院での取り組みやイベント等  みなさまに役立つ

様々な情報を発信いたします

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旭川リハビリテーション病院 公式チャンネル

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医療法人社団shindo旭川リハビリテーション病院

電話　0166－65－0101　　

Fax　0166－65－1211

この動画では　家の中で　立った状態でおこなう

リハビリ　と座った状態でおこなう　リハビリ　

の基礎について動画と一緒に学びます．

所要時間　約9分40秒

この動画では運動リハビリするにあたって　

なにに気をつけたらいいのか？ どのくらいの運動

をおこなえばよいのか？　について

心拍数を例に説明します．

所要時間　約6分

認知症といってもその原因　症状　治療方法は

さまざまです。 しかしその対応のしかたは同じ

です。

この動画では認知症の大まかな説明とその対処

の仕方について説明します。

再生時間　約21分

脳卒中には　大きく分けて　脳梗塞　脳出血　

くも膜下出血　の３つがあります。 この動画では

それぞれどのような病気なのか？ どうしたら防ぐこと

ができるのか？ について学びます。

視聴時間　約13分