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動画で学ぼう

リハビリ運動するときの注意点

この動画では運動リハビリするにあたって 

なにに気をつけたらいいのか? どのくらいの運動

をおこなえばよいのか? について

心拍数を例に説明します.

 

所要時間 約6分